4月份，因为肾结石发作，手术前夕，我才知道自己的血糖已经超标了。 最先开始的时候，我表示怀疑，毕竟，我才三十多岁，按理说，这个年纪应该不存在血糖高的情况。 住院的那几天，我对糖尿病有了一个新的认识，也慢慢接受自己“糖前期”！ 许多人谈“糖”色变，实际上，根据目前国家的统计数据来看，我国的糖尿病患者已超2.23亿人，这个是已知的数据，实际上，糖尿病患者的人数远远不止这个数！ 不说农村那些一年到头都不体检的人，即便是城市里每年都体检的人，照样存在大把的“漏网之鱼”。 控糖无疑是辛苦的，但总结起来也就是六字真言——管住嘴，迈开腿！ 这几个月以来，我的血糖总体来说还是比较好的，只是偶尔有飙升的情况。 譬如说昨天，我彻底放飞了一把，饮料、雪糕...... 结果就是，血糖升的很快！ 所以，今天就加大了运动量，总算是控制在正常范围了！
