产后妈妈必看!中医解痔有妙招
小雨养生记
2025-09-07 15:01:10
女生在分娩过程中是需要大量耗费气血的过程,尤其是要破坏脾气
尤其是产后痔疮,气虚不固摄,导致肛门周围的经络松弛,承托力量变弱,再加上血的亏虚,引起肠道津液不足,产后便秘长期引起痔疮出现。
长期的痔疮意味着产后妈妈的气滞血瘀一直存在,中医常说“久病入络”,瘀毒互结,也为隐形的癌变提供了基础,其实痔疮无小事。
今天来聊一聊产后养护以及产后痔疮的保养
1、 情绪的调整:
研究表明很多产后抑郁的宝妈,得痔疮的几率要大很多。
产后气血亏虚,引起情绪波动,抑郁肝气郁结,这时候情绪又会反过来克制脾胃,导致脾胃虚弱更加加重,引起痔疮、心力压力和身体的不适,又进一步影响到情绪,症状加重,形成了一个死循环状态。
我在孕期时候就和家人提前沟通好,让彼此双方知悉,坦然沟通,不要独自承受,说出来才是最重要的。
2、 饮食:
很多宝妈产后急于进行大量滋补,这时候的用大量滋腻的补品来滋补反而适得其反。
当时我的老师是很反对产后吃温性滋腻的补品,比如鸽子汤,老母鸡汤…会引起热邪下注大肠,引起加重痔疮。
我常吃的就是灵芝墨鱼莲藕汤、乌鸡汤、猪肚汤,莲藕花生汤平和补养,吃下来也很舒服。
3、 生活习惯:
久卧也伤气,但大量的运动也会引起气血的耗散,从孕期到产后做的运动就是晚饭后散步半小时。
白天站桩固气,两个简简单单的运动,在产后5个月后我开始加上了上午练习八段锦。
4、用药:
很多外用涂抹型膏类都会添加麝香,麝香属性比较峻烈,走窜性很强,通行十二条正经,过度使用很容易耗散身体的正气,这里推荐一个比较温和的痔疮膏🌻葵花熊胆痔灵膏,成分里没有麝香,主要使用的是珍贵熊胆粉。
熊胆粉从古至今一直是很珍贵的药材,它本身清热解毒消肿止痛,在治痔疮的功效上是很好的。李时珍的《本草纲目》就曾提到“十年痔疮,熊胆涂之神效,一切方不及也”,再搭配上蛋黄油能敛疮生肌,煅炉甘石能收湿止痒。
这套比较中和的配方,在有效应对痔疮的同时,也能对身体有更好的调理,用起来也是很方便。
痔疮是身体气血瘀滞亏虚发出的提前警告,不用惧怕痔疮,只要我们调整好生活习惯,情绪状态、饮食,及时对症下药,百分八十的痔疮问题都能得到解决。
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