辛巴退出直播了！ 今年35岁的辛巴，医生说他的肺跟95岁的老人一样，寿命8到10

清风凌云哦 2025-08-19 21:15:35

辛巴退出直播了！ 今年35岁的辛巴，医生说他的肺跟95岁的老人一样，寿命8到10年左右，现在意识到健康的重要性，不再拼命的去直播了。 从明天开始我也要改变自己的作息时间和生活习惯。 一、以后不再熬夜看手机了，十点半准时关灯睡觉。 二、尽量少吃油炸食品，少吃外卖，多吃蔬菜。 三、杜绝碳酸饮料，冰镇啤酒，多喝白开水。 四、每天坚持锻炼，做有氧运动半小时。 家有钱财万贯，没有好的身体等于零，虽然咱没有钱，有个好身体就有希望，加油！

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