谱系孩子怕噪音？家里备这2样东西，轻松化解哭闹（成本不到50元） 鞭炮声、吸尘器噪音、突然的敲门声……这些在我们看来普通的声音，可能让谱系孩子瞬间崩溃大哭。分享2个低成本解决方案，帮孩子“躲”过噪音困扰—— 第1样：自制“安静小窝” 找一个衣柜或角落，在里面铺一层软垫或被子，放上孩子喜欢的玩具和绘本，打造一个“隔音小空间”。噪音大时，让孩子进去待一会儿，封闭的环境能减少声音刺激，就像给TA一个“安全堡垒”。我家衣柜改的小窝，孩子一听到鞭炮声就自己钻进去，再也没因为噪音哭过。 第2样：儿童降噪耳机 选一款轻便、带卡通图案的儿童降噪耳机（注意选适合3岁+的，音量不超过85分贝），出门遇到广场舞音乐、商场广播等噪音时戴上。亲测比用手捂耳朵有效10倍，孩子戴上后能平静逛完整个商场。 使用小贴士：别等孩子哭闹了才用，提前告诉TA：“听到大声音时，我们可以去小窝/戴耳机，会舒服很多。” 慢慢让TA知道这是“应对噪音的办法”，而不是“被惩罚”。 成本参考：软垫+旧被子（家里现有，0成本）；儿童降噪耳机（网上30-50元，选销量高的即可），总共花不到50元，却能少很多崩溃时刻，太值了！ 家庭噪音 儿童尖叫噪音 室内噪音治理 噪音入睡大法 宝宝杂音 防噪音效果 儿童房净化器
