宋朝以前几乎没有棉被，那古人在零下几十度的寒冬里，究竟是怎么扛过来的呢？ 对于古人来说，火是重要的取暖方式。早在距今 4600 年前的仰韶文化时期，古人们就开始使用火塘取暖了，这种方式在南方一些农村地区一直延续至今。 到了战国时期，秦国都城咸阳的宫殿里还出现了壁炉，壁炉设计精巧，能让热气在炉膛内充分回旋，还便于炉烟排出，秦王在这样的环境下洗澡就不怕冷了。 北方的古人则多依靠火炕来度过寒冬，魏晋时期，北方就有了关于火炕的记载，到了辽金时期，火炕技术成熟并广泛使用，火炕由炉灶、炕体和烟囱构成，能让室内温暖舒适，即使到了现在，北方农村依然有很多地方在使用火炕取暖。 除了这些固定的取暖设施，古人还有不少移动热源小物件，比如被中香炉，它是一种铜制容器，里面放炭火和香料，无论怎么翻滚，都能保证香炉呈水平放置，可放在被褥中使用。还有熏炉和手炉，通常也是铜质的，内置炭火，外加面罩，可以捧在手里或置于袖中，就像现在的 “暖宝宝”。富贵人家的手炉燃烧檀香木，不仅能取暖，还有安神放松的作用。 比手炉大一些的暖炉，也是古人常用的取暖工具。《东京梦华录》中记载，民间会置酒作暖炉会，大家聚在一起，暖炉摆在四周，吃喝玩乐，很是惬意。另外，还有俗称 “汤婆子” 的足炉，往里面灌热水，睡觉时放在被窝里暖脚，效果很好。北宋时，苏东坡曾送给友人一个 “暖脚铜缶”，并交代使用方法，说每夜注满热水，用布单裹好，就可以一夜不冷。 在衣物和被褥方面，富贵人家和普通百姓则有很大差别。达官贵人、富裕人家可以穿裘衣、盖锦衾。裘衣有羊裘、狐裘之分，狐裘价格昂贵，如《晏子春秋》中记载，景公赐晏子的狐之白裘，价值千金。锦衾是用锦缎、丝绵做的被子，保暖效果很好。 而普通老百姓就没那么幸运了，他们只能穿用麻布、葛布制作的布衣，盖布衾，这种布衾的御寒效果很差，就像杜甫诗中说的 “布衾多年冷似铁，娇儿恶卧踏里裂，在棉花尚未大规模种植的唐宋时期，百姓们还会穿纸衣、盖纸被来御寒，这种 “纸” 是经过特殊处理的楮树皮，里面还会加入麻絮等，以增加柔韧性，当时一些文人还常以穿纸衣、盖纸被为风尚。 总的来说，宋朝以前虽然没有棉被，但古人凭借着智慧，通过各种取暖设施和不同材质的衣物被褥，想尽办法度过了一个又一个寒冬，这些古人的御寒方法，也体现了当时的社会风貌和人们的生活状态。
