腿部越来越细🉐6个小秘密，赶紧收藏了。不用再羡慕别人🉐筷子腿🦵，你也可以拥

浪哩个浪啊啊 2025-07-27 09:33:52

腿部越来越细🉐6个小秘密，赶紧收藏了。

不用再羡慕别人🉐筷子腿🦵，你也可以拥有又细又直的腿型，穿各种好看的裤子👖、小裙子👗，下面👇🏻这6个瘦腿运动，赶紧练起来了。

1️⃣深蹲

2️⃣箭步蹲

3️⃣原地高抬腿

4️⃣空中脚踏车

5️⃣剪刀腿平躺

6️⃣站立踮脚

微博创作兴趣计划 ｜瑜伽 ｜减肥 ｜健身塑形

0 阅读：9

猜你喜欢

浪哩个浪啊啊

浪哩个浪啊啊

感谢大家的关注

作者最新文章

1
经济不景气的时候，记住这些基本原则：第一、存款利息越高就越不适合存钱，利息越低反
2
最好的养生都是免费的，就是简单的活动！一、所有运动里，最好的是踮脚尖二、 所有放
3
当你落难时，会有谁来帮你?1、父母帮助的可能性，几乎高达99%。2、夫妻帮助的可
4
全世界都无法治愈的15大疾病：1. 第一，肝癌2. 第二。阿尔茨海默1. 第三，
5
经典老人言，全是大智慧：1、十龙九富，十虎九贵。2、一家三条龙，终生免受穷。3、
6
强者：强者只干三件事:1.挣钱 2.锻炼 3.求学二、强者只看三种书:1.历史
7
搞钱最快的十种方式：1、搞钱就是，成本10元的东西，包装一下，卖2002、搞钱就
8
生命中很多事情，其实早已注定：1、大富大贵的人必定有大难。2、如果年轻时很顺利，
9
糟蹋乳房的4个行为，不少女生可能经常做，自查下，若有尽早改掉1、长时间睡觉不穿内
10
坐飞机的20个秘密，早知道早受益1、在飞机上使用卫生间需谨慎，特别是在飞机起飞和

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

娱乐TOP

1
估计张译头都大了，这跑还是不跑好啊。​​​
2
江疏影这个才是真材实料的
3
第一次发现赵丽颖这么性感​​​
4
44岁的阿娇，面部折叠度也太厉害啦！在强光下面，她的眉骨就跟自带遮阳效果似的，简
5
吴磊这个体态壮硕，堪称行走的荷尔蒙
6
成龙大哥已经成成龙爷爷了​​​
7
蔡少芬这是在赤裸裸的炫耀吧，几个小孩都那么好看[比心][比心][比心][比心]
8
这是刘恺威的女朋友，感觉长相身材都没有杨幂好啊​​​
9
吴京现身中戏指导学生，他的打扮太一言难尽了，胡须没刮，留了长发。
10
1997年的王菲，脚上的鞋好前卫，放现在也好流行！！​​​

娱乐最新文章

1
明星的门槛果然很高，没有一定的身材，怎么能驾驭这样的衣服？
2
不是吧，关晓彤这个身材真的没人发现吗？这逆天的大长腿如果不是旁边的女生，还以为开
3
唐艺昕也太敢穿了，身材是真的好！
4
鹿晗一句宝贝，全场集体破防​高瀚宇一抬手，尖叫直接掀翻屋顶​昨晚南京奥体，鹿晗被
5
霍思燕瑜伽照杀疯了！宝妈这状态绝了谁懂！刷到霍思燕户外瑜伽照，这状态也太能
6
台湾的一则新闻播放时，惊现肖战的《藏海传》。有一个台湾民众正用电蚊拍驱赶电视上的
7
白百何也太放得开了,把一旁的彭于晏都吓一跳，难怪能当一代女王大长腿一抬艳四方
8
张天爱的身材，说是内娱top，不过分吧？​​​
9
现在当演员也不容易啊！隔着屏幕都能感觉到陈伟霆的排斥和抗拒！在荧幕前，他们深情
10
郑恺曾说，认识苗苗时第一眼就觉得她很嫩，于是才展开追求。