“太聪明了！”重庆，22岁女子减肥，每天的运动时间很枯燥，又难熬，她灵机一动尝试着去送外卖，每天晚上送一到两个小时的外卖，能赚50-120元。 "每天在跑步机上半小时就累得想放弃，谁能想到送外卖，居然让我瘦了10斤？"22岁的重庆女孩小雨（化名），对着镜头展示自己明显收紧的腰线时，眼睛里闪着兴奋的光。 这个夏天，她意外解锁了一种全新的减肥方式：每天晚上7点到9点兼职送外卖。两个月下来不仅瘦身成功，还额外赚了将近5000元。 小雨的减肥之路始于今年5月。和大多数都市青年一样，她试过节食、跳操、跑步机，但每次都坚持不到一周。 "最痛苦的不是运动本身，而是那种毫无成就感的机械重复。"她回忆道。直到某个加班后的深夜，她在小区门口遇到一位气喘吁吁的外卖骑手，突然灵光一现：这不就是现成的间歇性高强度训练吗？ 第二天，小雨就注册成为某平台的众包骑手。重庆特有的山地地形给了她天然的运动场，那些没有电梯的老旧小区，动辄需要爬十几层楼送餐。最初几天，她每晚只敢接3-4单，送完就累得瘫倒在沙发上。 但令人兴奋的是，短短六天时间，体重秤上的数字就掉了近10斤，这个效果比她过去三个月的健身房打卡都要显著。 这份特殊的"减肥工作"，还给小雨带来了意想不到的惊喜。 她绘制出一张重庆小巷美食地图，发现了好几家不上外卖平台的宝藏小店；认识了总在深夜点粥的加班程序员、每周五固定点小龙虾的独居老太太；甚至因为经常帮行动不便的老人把外卖送进门，收获了满满一抽屉手写感谢卡。 "有次送餐到一栋没电梯的老楼，开门的是位坐轮椅的爷爷，非要塞给我两个自家种的桃子。"小雨说这些温暖瞬间，远比瘦身更让她珍惜。连她带着送外卖的小狗"火锅"都跟着瘦了0.5斤，现在成了小区狗友群的减肥明星。 当然，这种减肥方式也引发了一些讨论。有市民质疑，兼职骑手是否挤占了全职骑手的接单空间？ 对此，外卖平台回应称，众包模式本就鼓励灵活就业，近期还推出了"健康骑手"计划，为连续完成健康目标的骑手提供额外奖励。而小雨的解决方案是严格将送餐时间控制在两小时内："我不是来抢饭碗的，只是找到了一种更适合自己的运动方式。" 如今的小雨依然保持着每晚送外卖的习惯，不过目标已经从减肥变成了探索城市。她最新的人生感悟是：最好的运动不是花钱买罪受，而是让每一滴汗都变得有价值。 正如她在短视频里说的那句引发10万点赞的话："我不是在送外卖，是在给未来的自己投递健康。" 对此，您怎么看？ 信息来源： 上游新闻 文|知又 编辑|南风意史
