眼睛有时候像是缺乏“润滑油”,干涩难以睁开,像被双面胶粘住。
“泪点”变低,总是莫名其妙流眼泪。
看手机、电脑,一小会儿就视物模糊、泪流满面。
吹空调、骑电动车时,眼睛刺痛睁不开,好像进了沙子。
你是否有过这些感觉?
遇到这些症状时,不少人不以为意,以为只是眼睛有点发干,或者看手机、电脑时间长了,导致了视觉疲劳,殊不知,你的眼睛很可能患上了干眼症。
据统计,我国每 3 人中就有 1 人正遭受不同程度的干眼困扰,[1]而很多人的日常习惯,正在让眼睛提前“报废”。
今天我们就来聊聊日常毁眼的习惯和护眼方法。














