高海宁自爆曾患精神疾病，说：“我都试过情绪低谷的时候，我试过抑郁，我试过情绪很不稳定，有一段时间我很害怕拍一些崩溃的戏，我怕戏中的崩溃情绪，会导致我的惊恐症发生，其实拍新闻女王时，有一场戏我的惊恐症发作了” 高海宁很美呀，看着很自信的人，没想到也曾患有抑郁。 不过现代人有几个精神健康的呢， 感觉都有点问题 ，抑郁 ，焦虑，惊恐。说白了，就是压力大。每个人能保持现在的位置和生活，都要付出努力才不走下坡，更何况要扛着压力向上走呢。 人生每个阶段遇到的人和事都会改变自己，只有健康和自己的快乐才是最主要的，谁让你难受就远离反击，自己才是最重要的。
