宗萨仁波切说：“我们经常会说，哦，那个人让我生气，因为她做了什么什么。如果仔细检查一下的话，你会发现，事实上并不是那个人做了什么让你生气，让你生气的是你内心的执着。如果你没有任何执着，那个人做任何事也不会激怒你。” 老子是春秋时期的大圣人，一位叫士成绮的人责骂他：以前我认为你是一个特别了不起的人，现在见到了真人，感到特别失望，你怎么能配称得上圣人呢？我看你和一只老鼠毫无二致。老子闭目不言，毫无反应。 第二天，这个人觉得自己的言语过分了，主动去向老子道歉。老子这个时候开口说话了：你说我是牛，我不会真的变成牛，你说我是马，我不会真的变成马，无论你怎么看待我，我还是那个我啊。 对于一个真正通透的人来说，绝对不会把自己活在别人的眼睛里。别人怎么想怎么看怎么说，一点都不重要。只要你放下内心的执念，任何人，任何事，任何关系，任何处境，都不可能撼动你的情绪，更不可能让你怒火中烧。心有执念，万劫不复，心无执念，云淡风轻。
