千万不能长期待在家里！ 我二姐今年54岁，退休两年时间了，一直待在家里也不出门，她一直觉得自己就要废了一样。
二姐的生活每天都是千篇一律的，早上七点起床做早饭，然后去买菜然后做中午饭，下午就在家看电视刷手机，到了十点睡觉。她每天基本上大门不出二门不迈了，没有朋友，没有任何社交活动娱乐活动，也没有人说话，二姐各种能力都慢慢退化了，而且人也慢慢变得抑郁，不爱说话没有热情。
这段时间我鼓励二姐出门旅游，二姐就报了一个七天的本地旅游团，回来以后我发现她慢慢恢复了，状态比以前要好了，而且还结交了一个朋友，她开始每天去小区楼下散步，认识了一些新邻居，晚上还会和她们一起跳舞，经常在一块说说家常，打发一下无聊的时间，也能加深她们之间的感情。
退休以后千万不能长期待在家里，一定要走出去，恢复能量，有丰富的生活，去体验不同的事物，这样才不会和社会脱节！
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Hss
我退休在家8年了，平时连菜也懒得出门买，都是网上叫的，平时大多呆在家中，做饭打扫卫生刷剧打游戏，下午有空一个人开车去郊外空旷的地方散散步，不参加各种聚会，拒绝社交，一个人修身养性挺好的！
用户14xxx52
这么热，在家吹空调不香？
晴朗时光
看个人喜好，我只要有猫和书，就能一人四猫，两餐（不吃早饭）四季
用户44xxx04
每天和我的猫咪交流，带着它在家里做游戏捉迷藏，看着它圆溜溜的大眼睛以及对你绝对信任的目光，不用去和那些无谓的人说三道四也很开心
用户10xxx80
也不至于就抑郁了，主要看个人性格，有的人就喜欢这样的生活状态，还乐在其中
云淡风轻
人生：成空！还是成功？
用户10xxx41
喜欢上一个人，就到郊区弄个有院子的房子。养条狗。每天遛遛狗，种种菜，自得其乐