你真的会给宝宝吃鱼吗⁉️宝宝吃鱼指南✅

🐟麻麻们都知道，“鱼”富含蛋白质、DHA，对宝宝的成长很有好处，是宝宝辅食的好选择，但你真的会给宝宝选鱼吗？到底哪些鱼吃了才有利于宝宝的成长呢？吃错鱼危害大，今天这篇笔记分享给所有家有宝宝的家长！赶紧马住，收藏保存！ - ✅宝宝吃鱼选择红黑榜 ✅真正适合宝宝吃的鱼 ✅宝宝辅食鱼怎么选 ✅宝宝吃鱼的注意事项 ✅鳀鱼的营养价值&优点 ✅宝宝辅食鱼常见做法 - ✨一直以来我都很注意橙子姐姐的喂养问题，三文鱼、鳕鱼更是没有断过，但直到前段时间，我才在妈妈群被安利了鳀鱼这种极富营养价值的辅食鱼！经过多方查阅资料，鳀鱼终于被我端上了橙子姐姐的餐桌，以下是我查到资料分享给大家~ ✅鳀鱼的营养价值：Omega-3（图5） ✅鳀鱼的营养价值：高DHA（图6） ✅鳀鱼的营养价值：鱼油原料（图7） 🐟鳀鱼是zui干净的深海鱼类之一，与三文鱼、鳕鱼并列三大辅食鱼，因其富含优质脂肪Omega-3，高DHA、高蛋白、17种必需氨基酸以及多种对人体有益的维生素和矿物质，更是制作深海鱼油的zui佳选择！真的是营养满满！ 💥除此之外，鳀鱼的味道也没得说！可能因为富含氨基酸的原因，所以格外鲜美！橙子姐姐每次都吃得干干净净（连我都超喜欢），真诚安利给所有的妈妈！在这里橙子妈妈也把自己压箱底的辅食鱼做法分享给大家（图8），希望每个宝宝都能吃得开心~ 🌈总而言之，宝宝吃鱼看似讲究多多，但归根结底其实就是要注意选择低汞、少刺、高DHA、富含营养的辅食鱼！关于宝宝吃鱼的干货就分享到这里了，大家还有什么问题欢迎评论区讨论交流~