说说我身边的一位牛人，一个89岁的亲戚，她患糖尿病几十年了，从未有过并发症，她算是我认识的糖尿病患者里最长寿的了，很多六十多就走了，多是并发症或者猝死。我这个亲戚，最让人佩服的，就是她的自律，十年如一日的吃杂粮糙米，严格控糖，我跟她吃过几次饭，真的是点到为止，说不吃就不动筷子的，然后也是有坚持吃药打胰岛素，听她女儿说，老太太每天都是坚持走8000步，不多不少，人现在气色也好，眼神也很清澈，没有老化！神奇吧，不是说糖尿病很容易视力障碍啥的，老太太真的贼健康，我们也曾聊过，就说这日子每天都条条框框的过会不会太幸苦，晚年就很没意思，她也是笑笑不说话。不过为了不被糖尿病“反噬”，她也确实值得敬佩，毕竟，管住嘴、迈开腿，又有多少人能做到啊。
糖尿病不是慢性病，是“磨命病”。很多人以为控制住血糖就没事了，真不是。熬得过关键
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