喜剧变悲剧!6月23日,浙江一名31岁男子即将迎来新婚,为了让自己在婚礼上显得更好看,便开始了减重,一个多月内除了少量水果,其他什么都不吃,并每天坚持高强度2小时运动,结果成功瘦下10斤,却因过度节食导致缺乏营养而住院。
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Gnuling
这个减肥恐怕是作者编的吧。估计自己也没有减过肥。一个人如果每天只是吃水果喝水,就算不运动,一周最少可以减少5斤,去掉减肥的平台上期,按照他的这个运动量,一个月瘦个20-30斤问题不大,至于营养不良,更无从谈起,只要有一定量的水果补充身体所需要的维生素,人体的营养就会均衡。