夏天正是瓜果飘香的时候，果子又大又圆的荔枝、泡在盐水里金黄的菠萝、露出红汪汪瓜瓤的西瓜、散发着诱人香气的香瓜，皮薄汁多的水蜜桃……每一种让人垂涎欲滴 但学中医的人经常听到一句话：水果寒凉容易生湿气，要少吃，那么水果该怎么吃呢？才能不生寒湿，分享几个有用的建议，查看笔记图片。 但即便如此，还是要控制量，千万别把水果当饭吃。