远离内耗真的太重要了。生活中，有些人总抓着你的小缺点不放，打击你，让你自我怀疑，这种人得赶紧远离。相反，那些能发现你优点、支持鼓励你的贵人，要好好珍惜。 很多人精力不足、过得疲惫，就是爱胡思乱想。心理学上的“反刍思维”，就是反复咀嚼烦恼，陷入负面情绪。其实，只有能力强大的人，才能把内耗转化为成长的养料。能力不足或正在成长的人，远离内耗就是最大的清醒。别让“灾难化想法”击垮自己，拒绝乱想，才能轻装上阵。 中国为什么搞不好足球 你心目中最好的国足是哪里 善良到底有没有“福报”? 华为，是你心仪的品牌吗？
