弘一法师说过： “人活着，不要太能干了， 太能干的人， 到老了身体都不好， 当你喊苦喊累的时候， 没有人愿意听。 钱，有人花， 罪，却只有自己受。 要记住， 健康永远要排在第一位。”
年轻那会儿谁不是拼命三郎？老板一句“能者多劳”，就真当自己是铁打的。
加班加点，熬红了眼，撑不住了就灌咖啡硬扛，心里还美滋滋觉得被需要、有价值，可身体这台机器，它认账吗？
鲁迅先生早就点破过：“人总是把顺从当成美德，于是乎别人都满意了，自己却倒下了。”
你挣来的钱，老婆孩子花着开心，房贷车贷按时扣着痛快，可等你累趴下了，躺在病床上哼哼的滋味，谁能替你分担一分？
同事顶多慰问一句“好好休息”，转头活儿就分给别人了；亲戚朋友最多来看看，感叹两句“真不容易”，然后呢？该痛的还是你自己痛。
别太高估自己的“不可或缺”，离了你，地球照样转，公司照样跑，家里换个灯泡也找得到人。
可你的身体垮了，那就是天塌了。想想看，为了一时的“能干”名声，透支了老本，等真到了喊苦喊累那天，身边可能真就只剩冷清的墙壁听你喘气儿了。
别傻了，干活悠着点。该歇就歇，该推就推，别把“能干”的标签贴成催命符。钱永远挣不完，但健康的底子一旦掏空，想补回来可就难了。
记住弘一法师的话，也记住自己身上那副独一无二的皮囊——它才是你真正的存款。
少加一次班，天塌不下来；多睡一小时，世界更美好。
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