下午两点出发拍摄
中间有一小时的空档
我出来见缝插针一下🏊♂️🏊♂️
前几天看了个颈椎专家
他说我骨骼和肌肉问题很多
确实我常年左后腰部隐痛(不是肾的事)
后来才知道就是神经压迫导致
所以
大家也得注意锻炼啊!多多活动
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