牢记两个用药思路：
外寒内湿——藿香正气
外寒里积——温脾汤
首先来说外寒里湿——藿香正气散
如果你平时遇风或遇冷时，会觉得肚子发胀，恶心反胃，同时呢还伴有头晕乏力，肢体困重，口中黏腻，大便不成形等情况，舌头伸出来一看苔白厚腻，这多半是外寒里湿了，对于这种情况调理就可以参考藿香正气散加减来散寒化湿。
方中藿香、紫苏等药芳香化湿，散寒解表；半夏、厚朴等药降逆止呕，行气化湿，等体内寒湿散去了，症状自然也就消散了。
然后来说外寒里积——温脾汤
如果你平时遇风或受凉时，就会出现浑身怕冷，鼻塞流鼻涕，同时呢还伴有打嗝爱放屁，胃里反酸，大便粘黏马桶等情况，舌头伸出来一看苔黄厚腻，这多半是外寒里积了，对于这种情况调理可以参考温脾汤加减来攻下冷积，温补脾阳。
方中附子、干姜等药温补脾阳，散寒化湿；大黄、芒硝等药泻下攻积，软坚散结。
医学科普，仅供参考，大家如有不适，请及时线下询医辨证。
中医上千亿次药量还不知何写教人写药量
中医好历害的思路.喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态，中医這点做到啦。能天天出來宣传大家要做喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态呢，这点中医还是做到啦。你要是说喜欢看自己孩子病的越久越好是不对，那他们就会说你不爱国，汉奸等等。这点中医们也做到啦。有那些呢(小和尚、中医是道西医是刀、梦幻、雪尘、390155483、依然像昨天、阳光の微笑、渔樵泛歌我不会、流水无声、wQ、 哆啦A梦、蓝染惣佑介、 人生几何、 观海听潮、 冷℡夜、在梦里、渡我、 用户15xxx53、梵醒、AAA、吴国明、 帅蛤蟆、没有昵称)。 (只有药有效才配讲药量.药都无效还有必要讲什么药量吗。中医是药有效又吃的越多效果越大之下还非要无理由限制药量，那不是喜欢病的越久越好吗，吃一克10天安全治好，你咋知道不会吃二克立刻就安全治好。你为什么不开二克而非开一克，這不是喜欢病的越久越好是什么，再配合医者父母心，是不是中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。)