【|应对焦虑可以很简单】总有人问，焦虑时要做多少努力才算足够？那些看似微小

刘志超说 2025-05-19 13:47:18

【 | 应对焦虑可以很简单】总有人问，焦虑时要做多少努力才算足够？那些看似微小的举动真的有用吗？其实整理房间就像秋风吹过落叶，你可能不记得每一片叶子被吹去了哪里，但耳边的风声已带走了烦躁。尝试把焦虑叠进叠好的衬衫里，把烦恼收进擦净的抽屉中，当阳光铺满整洁的窗台时，清爽自会留在心上。点击解锁更多安放情绪的小仪式↓↓ 清华大学[超话] （来源：人民日报）

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