很多中医说失眠从肝论治，如果是情志伤或工作压力导致的失眠得从心论治，包括情志病也得从心论治。李东垣先师说“喜怒忧恐，损耗元气，资助心火，”，当心火不降时无法达到阳入于阴则寐的入睡条件。怒才会在资助心火时同时资助肝火或导致肝郁。不见得是人就善怒，肝虚时是善恐（肝虚善恐如人将捕之）。赵露思被职场霸凌时的自述也主要是恐。当然更有效的方法还是换个压力小的工作，不要以为只有业务能力不胜任工作这回事，还有身心素质不胜任工作的情况。有些人退休后或放假了失眠就不药而愈了。
陈士铎先生在血虚证的治疗中，于补血药（如山萸肉、黄精、熟地）基础上配伍人参、黄芪
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