1994年，太原一名女婴因手臂残疾被遗弃，一个58岁的拾荒妇人看到她很可怜，就把她捡回家，用面糊养大，女孩为了节省1.5元车费，每天跑步5公里上学，没想到，她的坚持带来了不同的人生。 老太太给女娃起了个名儿，叫思恩，意思是希望她以后能记住别人的好。祖孙俩日子过得紧巴巴的，就靠捡破烂为生。没奶粉，就用面糊糊喂；没新衣服，就穿邻居给的旧衣裳。可就算这样，老太太也没耽误思恩上学，自己不识字，却愣是跑到学校求人家，最后学校真答应了。 思恩为了不给家里添负担，每天还坚持跑5公里去上学，就为了省下那1块5的车钱。谁能想到，就这么坚持着，思恩的人生竟然走出了不一样的路。上初中的时候，思恩家里条件不好，为了每天省下1块5的车钱，她决定跑步上下学。这5公里的路，没想到竟成了她人生的一个大转折。在学校运动会上，她跑得飞快，一下子就被体育老师看中了，从此踏上了运动员的道路。靠着天分和努力，她后来还成了山西省唯一一个国家二级的残疾运动员呢。 学习上，思恩也是把好手。高考时，她收到了南开大学的通知书，但为了照顾年迈的奶奶，她选择了离家近的山西大学。在大学里，她一边念书一边做家教赚钱，每天还坚持早起跑步锻炼。到了研究生时候，奶奶瘫痪了，她白天黑夜地既要顾学业又要照顾奶奶，最后还是顺利毕业了，还留在学校里当了老师。 工作后，思恩建了个“时代新人跑团”，带着大家做公益，鼓励了不少年轻人。她的故事传遍了大街小巷，她们家还被评为“全国最美家庭”。不管工作多忙，她总抽得出时间陪奶奶，那份孝心一直没有变。从一个被丢下的小婴儿，到后来变成鼓舞别人的亮光，高思恩靠着自己的不停奔跑，绘出了精彩的人生画卷。这一切的起点，得从那个下雨天说起，全靠一位捡破烂的老爷爷，用他无私的爱和不放弃，改变了她的命运。
