生活中一半的压力来源于自己的情绪， 别让你的脾气挡住了你的福气， 这个世界没有真正快乐的人。 只有想得开的人， 不要为不值得的人和事生气。 会焦虑、会内耗， 但一定要找到治愈自己的方式， 计较少了快乐就多了，抱怨少了情绪就好了。 心情低落时不妨写写字，静静心吧， 一笔一划间，感受当下的宁静与喜悦， 放下的越多，得到也就越多！