身体里的血管就像水管，要是心脏动力变弱，血就像流动慢的水一样容易堵车积垢（瘀滞）。
想让血管干净通畅，就得把心脏这个泵的劲儿提起来，就像用高压水枪冲水管一样，把脏东西冲散冲干净。
平时可以多快走、慢跑让心脏跳得有力点，喝点山楂水木耳帮着化化瘀，少碰冰的和太油的，慢慢就能让血脉更顺溜。
身体里的血管就像水管，要是心脏动力变弱，血就像流动慢的水一样容易堵车积垢（瘀滞）
美倩谈健康
2025-05-03 19:58:53
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