虚劳就是身体虚损到极点、难以恢复的状态，核心是五脏过度损伤后累垮了恢复不过来。
怎么伤的五脏？
心劳：过度操心、用脑（比如长期焦虑、思虑过度），耗损心血；
肺劳：情绪悲伤抑郁或说话太多，耗伤肺气；
肝劳：暴怒、长期压抑憋闷，伤肝血还耗精神；
肾劳：纵欲、熬夜或过度劳累，损耗肾精；
脾劳：饮食不规律（饥一顿饱一顿）或想太多，伤脾胃消化能力。
伤了之后会怎样？
心劳会血虚（比如心慌、失眠），
肝劳会精神差（烦躁、易累），
脾劳会消化差（吃不下、腹胀），
肺劳会气虚（气短、易感冒），
肾劳会精亏（腰酸、乏力）。
简单说，五脏像机器，用过头又不保养，就会零件劳损，全身出问题。
男科[超话]
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