如果坚持半年不健身，你将会得到…😡

一个在夏天来临前气到拍大腿的自己！因为创业，半年时间忙到真的挤不出任何时间和精力去健身😭 在创业前我信心满满觉得自己一定可以平衡好工作和生活，结果就是！真的低估了创业的辛苦程度… 我以前是一个哪怕能挤出一个小时来，都会往健身房跑的人，创业真的太太太太太辛苦了踏🐎的不光是精神上辛苦，身体上更辛苦，我一个精力充沛成那样的人，都累到动不了一点… 回家洗完澡用尽最后的力气爬上床是我最后的勇气😭 不过一切辛苦都是值得的！现在项目比较稳定了，也能抽出一点时间好好运动一下了！！！恢复健身的第二天！有氧从1小时变成半小时平板支撑从10mins下降到3mins 卷腹从一口气100个下降到要分五组完成臀部练习的重量从120下降到80…… 我气哭了，不说了，我再也不中断联系了！太气了太气了太气了！