人到60岁以后，只要注意以下12点，健康长寿还离您远吗？ 1、控制情绪，不要生气。人总是会遇到问题和麻烦事的，不管遇到什么烦心事，情绪都不能激动，要始终保持心态平和。 2、每年进行一次体检，对自己的身体状况，做到心中有数，有病及时治疗。 3、运动要适当。选择适合自己的项目，避免高强度训练。 4、不要爬高上低，防止摔倒。年龄大了，一定要注意不能摔倒，一旦摔倒骨折卧床，那事情就麻烦了。 5、要有自己的兴趣爱好。这样的话，你就不会感到寂寞。 6、要存一部分应急钱。哪怕是几万块钱，这样掌握在你的手中，你的心里就会有底气。 7、身体条件许可，千万不要和儿女住在一起。年龄大了，在吃饭方面，和年轻人的口味是不相同的。另外，思想观念也不一样，住在一起时间久了，容易产生矛盾。 8、不要考虑再婚了。到了这个年龄，培养感情很难，大部分人都为了金钱而来，一旦结合，会带来很多麻烦。 9、不要进行攀比。到了这个年龄，钱财都是身外之物，钱少过钱少的生活，钱多过钱多的生活。一旦攀比，心里就会失去平衡，影响自己的情绪。 10、不要多管闲事。每个人有每个人的生活方式，你管闲事太多，别人也不会按你的思路去做。 11、自立自强，尽量不要给儿女们添麻烦。现在生活压力都很大，要理解儿孙.们的难处，不要什么事都靠子女。 12、饮食上要荤素搭配。不要整天大鱼大肉，看着生活很好，实际上对身体很不利。
