向内看才是终身的修行。
《小王子》中狐狸说：“真正重要的东西、用眼睛是看不见的。”这句话道破了现代人最大的迷失——用物质堆砌幸福、却忘了情感的重量无法被量化。心理学中的『情感忽视』现象揭示：当人们过度依赖视觉判断、便会失去感知他人痛苦的共情力、也忽略了自己内心细微的渴求。
弗洛姆在《爱的艺术》中指出：“爱的本质是认知、而非占有。”就像小王子与玫瑰的故事、表面的刺与娇气下、藏着需要被理解的孤独。真正的情感联结不在于外貌、财富或甜言蜜语、而在于深夜失眠时的沉默陪伴、争吵后依然记得对方的温暖和付出。
荣格说：“向外张望的人在做梦、向内审视的人才是清醒的。”当你说“我不快乐”时、试着闭上眼倾听内心的声音——是未被满足的期待？未被疗愈的创伤？还是对他人认可的过度依赖？这些答案从不写在脸上、却藏在每一次心悸与失眠里。
请记住、用眼睛追逐会疲惫、用心感受才能触达永恒。
文学有得聊心理成长联盟希望这段话可以一直激励你
