血小板减少，这种食物一口也别碰！不忌口，神仙也难救！ 大家好，我是血液中医刘欣。 今天我又得跟大家念叨念叨血小板减少的饮食禁忌了。说实话，每次说起忌口，我都知道大家心里头不耐烦，可我作为医生，职责所在，真心希望大家能早日康复。 血小板减少，我反复强调一定要忌口，尤其是这种食物，再馋也要忍住不吃，否则谁也救不了你，它就是海鲜。 海鲜多属于寒凉，腥发之物，容易损伤脾胃或诱发过敏，这两个后果都是血小板减少患者承担不起的。 临床看诊时也有大量的患者跟我反馈，食用海鲜后，病情加重的案例，所以所有血液病患者，我都建议海鲜一定要忌口。尤其是脾虚、血热、易过敏体质的人群更加要注意，海鲜不要吃。 像我之前接诊的一位大连患者，李女士，血小板减少3年多，身体没有太严重的不适，就是血小板一直无法稳定，无奈前来寻求中医的帮助。 刚来时，患者自述总感觉乏力，容易疲劳，饮食，睡眠，二便，都正常，舌质淡暗，苔白腻。 因其家在大连，在问诊快结束时，我就问他是否经常吃海鲜，患者表示每顿饭都离不开海鲜。我就告诉她一定要暂时戒掉海鲜，在纠正体质期间不要吃，平时可以适当喝点生姜水或紫苏水。 就这样内调体质，从温阳祛湿，凉血活血止血方向着手，每半个月复诊调方，一个月时复查血小板升到76，调方继续调脾肾为主，活血止血理血，2个月时复查血小板升到158，巩固稳定后逐渐减量至停药，并叮嘱他海鲜尽量少吃，稳定一段时间后再酌情放开，后随访半年血小板保持稳定。 其实血小板减少不难治，只要把忌口做好，基本就好一半了，千万别再忽视饮食调整的重要性。
