巴西莓粉的神仙吃法!
松坂西梅美食
2025-04-26 15:43:30
吃巴西莓粉也有好几年了,除了坚持以外,正确的吃法更重要~
分享几个简单好做的巴西莓粉小食谱,几分钟搞定,真的很适合懒人😌
📌敲重点:
❕优质的巴西莓粉有明显的颗粒感(膳食纤维) 不溶于水
❕巴西莓粉颜色应该是深黑紫色 质地油润
(花青素和不饱和脂肪酸留存才高)
❕不要用太热的水冲泡它
❕尽量当天喝完 不隔夜
1️⃣巴西莓粉|香蕉|奇亚籽|牛奶
2️⃣巴西莓粉|酸奶|草莓|蓝莓|烘焙燕麦
3️⃣巴西莓粉|吐司|草莓|黑莓|奶酪
4️⃣巴西莓粉|椰子水|柠檬|冰块
😍So Acai家巴西莓粉谁还没吃过~
我几乎每天喝,打开就是油润的深紫粉质,还有果实和油脂的香气~
只要2勺巴西莓粉加牛奶、椰子水冲泡就🉑
轻轻松松就能把丰富又多样的营养喝进肚子!
她们家的原料是主理人亲自去巴西溯源过的,像是营养数值这类都很让人安心👍
每100g就含有462mg的花青素、35.2g的Omega-9以及维生素E、铁、镁等…
不愧是巴西莓原料界的卷王呀!对我们上班族来说 一次性就能补足营养真的很方便~
🥤现在2罐还有可爱摇摇杯送哦,外出泡一杯,奶茶店再也赚不到我的钱,姐妹们记得要坚持喝哇!
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