DHA怎么选，看完你就明白了

以下是关于宝宝DHA选择的一些要点： 看成分 • 优先选择藻油DHA，它提取自海洋微藻，未经食物链传递，相对纯净，且不含EPA，更适合宝宝。鱼油DHA则可能含少量EPA，适合较大儿童。 • 查看产品是否添加了其他有益成分，如ARA、维生素A、维生素D等，有助于宝宝综合营养补充，但要注意成分的含量和比例。 关注含量 • 不同年龄段宝宝对DHA的需求量不同。一般来说，0 - 3岁宝宝每天需摄入100 - 150毫克DHA。选择产品时要根据宝宝年龄，查看DHA的含量是否符合需求。 选品牌和认证 • 知名品牌通常在质量控制和生产工艺上更有保障，可通过查阅资料、咨询其他家长来了解品牌口碑。 • 确保产品通过相关质量认证，如GMP认证、国际食品安全认证等，以保证产品的安全性和质量。 注意剂型 • 宝宝的咀嚼和吞咽能力有限，宜选择滴剂、软胶囊等易于喂食的剂型。滴剂可直接滴入宝宝口中或加入辅食中，软胶囊则可剪开后挤出内容物喂食。