当代年轻人为了治失眠有多努力 听说睡前喝温蜂蜜水能助眠，喝完半夜被甜醒；尝试数天花板的纹路，数到第87条时突然来了灵感，爬起来记工作创意 跟风做睡前拉伸、冥想，结果拉伸时被手机消息打断，冥想时满脑子都是明天的待办事项，失眠没治好，反而更焦虑了
当代年轻人为了治失眠有多努力听说睡前喝温蜂蜜水能助眠，喝完半夜被甜醒；尝试数天
巍必女王
2025-04-22 18:17:16
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