比较痛苦的关系是,对方明明还在,但交流越来越难
你说一句,他怼十句,或者干脆装聋作哑
你想靠近,他却总是一副“别烦我”的样子
你也许忍过、吵过、冷战过,但无论用什么方式,都像撞进了一堵看不见的墙,这堵墙,叫隔阂
很多人问我,“为什么感情会走到这种地步?”
其实,隔阂从来不是突然出现的,它往往藏在那些年复一年的日常里:
你付出了很多,但没有被看到,久而久之,心凉了
他做了点什么,让你失望了,却没人愿意好好聊
又或者,他永远沉默不语,而你永远忍不住唠叨
问题是,当隔阂出现,你要怎么拆掉这堵墙?
大多数人的第一反应是:改变对方
但问题恰恰出在这里——你有没有想过,你试图改变对方的过程,正是关系不断恶化的原因?
我见过太多这样的案例:
女人拼命想让男人重视,结果反而把他越推越远
男人嫌女人情绪化,结果她的情绪反而更炸裂,越是想控制,越是失控
这时候别急着改变对方,先学会看清自己
你心里装着什么“期待”?对方又为什么让你失望?
你们之间的“隔阂”,是因为他真的不在乎,还是你们根本不懂对方的语言?
关系的修复从来不是“单方面付出”,而是先找出卡住的点,再用对的方式化解
我做了很多年情感咨询,这样的案例数不胜数
隔阂不是绝症,关系也不是死局,只要找到突破口,你会惊讶于彼此之间竟然还有那么多可能
这堵墙,拆还是不拆,就看你想要什么样的生活了