年关将近，又到了“家庭团聚”的时候
其实，不少人的心情可能没那么轻松，甚至是有些沉重
许多人和我说过
“过年回家，最怕的不是婆媳矛盾，也不是孩子的教育问题，而是自己和伴侣之间的那种冷漠与疏远。”
很多人都习惯了表面和谐，背地里却已经心生隔阂——这种感觉，我很懂
我做情感咨询这么多年，见过太多陷入情感低谷的女性
明明生活和工作都还不错，却总是感到婚姻有点“卡住”了
有的人把心力都投入了事业或孩子，渐渐忽略了自己和伴侣之间的关系
有的人则在长时间的“委屈求全”中迷失了自己
甚至一开始根本没意识到自己已经走到情感的死胡同里
但最可怕的往往是：不愿面对这个问题
你们之间的距离，已经不再是几句吵架能解决的事，而是那些没说出口的无奈、那些长期积压的情绪
还有不知不觉中，心已经变得冰冷的现实
你可能还在一边忍，一边希望时间能治愈这一切，但深夜里，那种孤独感会愈发强烈
你是不是也开始怀疑：这样的日子还能过得下去吗？
我想告诉你，这个问题，其实可以改变
只是得有勇气去直视自己内心的真实感受，去做出一点改变
面对困境，不是逃避，而是重新审视这段关系，找回自己，找回那个曾经让你觉得“可以一同走下去”的伴侣
这个春节，如果你也有这样的困惑，停下来，给自己一点空间去反思
如果你觉得自己已经迷失，想找到出路，记得，改变并不是一件不可逾越的事
婚姻的修复，不是空洞的承诺，而是一步一个脚印的行动
新的一年，给自己一个机会，去重新定义爱情与婚姻的样子
