你有没有发现，自己和另一半的矛盾，反反复复，老是那么几个点？
你可能觉得自己“尽力了”，但为啥还是无法改变？
这不是简单的“沟通问题”，而是深层次的情感模式在作祟
我常在工作中看到这样一种情形：
明明是两个人的关系，结果一个人总是在不停付出、妥协
另一个则总是无动于衷，甚至在最关键的时候，给出伤害
而你，依旧固执地觉得，问题只是你们没聊透，或者因为某个小细节不够好
你甚至会问自己：“是不是我哪里做得不够？”
你肯定有想过：“如果换一个方式，是不是能让对方明白？”
但事实上，很多时候，矛盾的根源不在外在的沟通
而是在你们内心深处那一套已经形成的情感模式上
这种模式，可能来自你自己的原生家庭，也可能来自你过去的经历，甚至是你从未察觉的潜意识
你有没有意识到，那些年重复上演的争执，都是你们深层次需求没有得到满足的表现？
比如，渴望被关心，但总是得不到回应；想要被理解，却总是感到孤独
对方不愿妥协，而你又习惯性地退让
这些未解的情感结，往往源自于你们潜在的情感伤痕和固守的观念
如果你只是看到了表面的“争吵”，永远无法真正走出这段情感困境
而关键，往往是要看到这些矛盾背后的深层原因
我从事情感修复工作多年，见过无数情侣陷入这种死循环，尝试过各种方式
最终发现，改变的关键在于认识自己，并从内心深处修复那些不健康的情感模式
只有真正走出自我设限，才能打破那道“看不见的墙”，恢复和伴侣的亲密关系
所以，如果你正处于这样一个情感困境里
问题永远不是你和他之间的“沟通”，而是你们内心的世界需要修正
解决矛盾的关键，首先是解决你自己内心的“模式”
这些你也可以做得到
