你知道什么是“能量血包”吗?
这不是个游戏术语,也不是某种神奇的保健品
而是你在亲密关系中,频繁被“吸干”的那个“能量源”
换句话说,就是你把自己的一切,精神、情感、甚至时间,拿去为某些人“充电”,结果却发现,自己空空如也
我做情感咨询这些年,见过太多女性在这条路上走得不耐烦、累得透不过气
你可能有过这样的经历:
明明你是全心全意投入、真诚对待,却总是得不到对方的回应
你一再给自己找理由,“他最近有些累”、“他也有压力”,但心底深处,早就有了个声音在说:“我是不是不重要了?”
一开始,你会觉得自己可能是过于敏感,或者情感上依赖太重
但渐渐地,你会发现自己越来越被吸干,变得没有能量,甚至怀疑自己是不是已经不是那个“充满光彩”的自己了
你能感觉到内心那股深深的不平衡,甚至厌倦
你会开始想,是不是自己真的太强求了,还是这段关系本身就注定有问题?
其实,你之所以陷入这样的困境,是因为你被“吸血”了
这个人或许从一开始就不懂得如何给予,只知道索取
而你,为了维系一段关系,选择了默默付出,结果反而让自己成为了“能量血包”
而真正的情感平衡应该是,彼此之间可以互相滋养、相互成就,而不是一方一直在消耗另一方的能量
你不是超人,无法一直无条件地给,自己如果空了,谁能为你充电?
这不是一场独自奋斗的战争,你需要学会如何拿回自己的能量,不为不值得的人付出,才能找到真正的平衡和幸福
很多人来找我咨询的时候,问题的根源就在于“丢失自我”,对方吸干了她们的能量,而她们也没有意识到
别再等到无力再继续的时候才清醒过来
请记住,任何关系里,最重要的,是你自己