夫妻越来越恩爱甜蜜，坚持7个小习惯！
1、每天说一句：“宝贝，谢谢你”
你有多久没对另一半说谢谢了？ 很多人认为既然都是夫妻了，那就没必要说谢谢了，显得好生分啊！
但好的亲密关系一定是双向付出，并且懂得感恩的，试试每天说一句谢谢，当你收到玫瑰花时，当他帮你一个小忙时，记得说一声谢谢。
2、每天至少亲吻一次
你每天会亲吻自己的老公/老婆吗？如果答案是否定的，那就从今天开始改变吧，每天至少亲吻一次。
亲吻可以刺激大脑释放多种荷尔蒙，包括催产素（增加亲密感和信任感）、多巴胺（与愉悦和奖励感相关）、内啡肽（减轻疼痛和压力）和肾上腺素（增加兴奋感）。
亲吻可以增强夫妻之间的情感联系，增加亲密感和信任感。如果你实在做不到亲吻，那就从拥抱开始吧！
3、每天睡前至少沟通10分钟
你有多久没跟他好好沟通一次了？很多问题都是因为拒绝沟通导致矛盾越积越多。
及时讨论和解决当天的问题，可以防止小问题积累成大问题。通过沟通，双方可以更好地理解对方的想法和感受。
4、每天一起做一件小事
可以是一起做饭，一起洗碗，一起看书，一起陪孩子，或者是一起晾衣服。夫妻一起做事增加共同的乐趣，并为日常生活增添意义。
记得要让对方参与进来，要让对方有参与感和被需要感。不要什么事情都自己去做了。
5、每天认真倾听对方说的话
你是一个善于倾听的人吗？有些人其实并不善于倾听，一股脑的表达自己的想法，却从未认真听听别人内心真实的声音。
一定要记得在倾听时全神贯注，放下手机和其他干扰，用眼神交流，表明你在认真听。
不要急于插话或打断对方，耐心听完对方的话，这是尊重对方的表现。
尝试从对方的角度理解他们的感受，表达同情和理解。
即使你发现对方的错误，也要以建设性的方式提出，避免批评和指责。
即使你不同意对方的观点，也要保持开放和尊重，理解每个人都有权表达自己的想法。
6、先安抚情绪，再讲道理
很多人说“家是讲爱的地方，不是讲道理的地方”，其实这句话不对。家也要讲道理，否则我们永远无法解决本质问题，矛盾永远得不到消除。
但在讲道理之前记得先安抚对方的情绪，把握好先后顺序其实很关键。
7、每天睡在一起
每天同床共枕是夫妻间最直接、最频繁的身体接触方式之一。这种身体上的亲近有助于增强情感上的亲密度，让双方感受到被爱和被需要。
