🌿你的脾胃……好吗？调理方法速查指南
[允悲]脾胃不好的打工人，真的太难了！
尤其到了年底，看到别人各种火锅烧烤切换自如
自己一个不小心，脾胃、肠胃，就开始抗议
要么泛酸、积食、腹痛，要么便秘、腹泻
一难受就是一整天，甚至好几天！
而且，脾胃不好，人就丑！精力差！怎么在职场上，和别人雄竞，还是雌竞啊？
[心]别担心！
下面是菲菲姐根据这么多年养脾胃，以及粉丝大数据总结出来的，用食疗和营养素，可以快速改善肠胃病、脾虚、肠胃不适的情况：
1️⃣、日常养护：八珍粉 + 温胆汤（泡脚） + 玫瑰茯苓膏（祛湿），一周3~4次。
👉少点盐的，12月29日～1月1日，有券
2️⃣、胃痛、胃溃疡、胃炎、肠漏、肠炎、经常腹泻：NC养胃粉；
3️⃣、幽门螺杆菌感染：NC抑幽胶囊
👉NC，明天结束。
4️⃣、便秘、腹泻、轻微胃炎、胃溃疡：mama mujer隈舒喜益生菌
5️⃣、容易积食、消化慢、湿气重（身体肿，或者溏便、挂壁）、舌头上有深深裂痕，或者地图舌： mama mujer 归脾肽。
👉mama mujer，正在团，1月20日结束。
除此之外，你需要在日常生活中，饮食有节、注意寒热、心情放松。
👉养生人饮食规则九条：
你还可以参加菲菲姐脾胃营，密集18天，疏通经络、培养脾气，改善脾胃。
不过，今年只有最后一期了，12月29日招募，1月初开启，春节前结束。
🎈🎊愿你养出好脾胃，快乐过新年！
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