🌿你的脾胃……好吗?调理方法速查指南
[允悲]脾胃不好的打工人,真的太难了!
尤其到了年底,看到别人各种火锅烧烤切换自如
自己一个不小心,脾胃、肠胃,就开始抗议
要么泛酸、积食、腹痛,要么便秘、腹泻
一难受就是一整天,甚至好几天!
而且,脾胃不好,人就丑!精力差!怎么在职场上,和别人雄竞,还是雌竞啊?
[心]别担心!
下面是菲菲姐根据这么多年养脾胃,以及粉丝大数据总结出来的,用食疗和营养素,可以快速改善肠胃病、脾虚、肠胃不适的情况:
1️⃣、日常养护:八珍粉 + 温胆汤(泡脚) + 玫瑰茯苓膏(祛湿),一周3~4次。
👉少点盐的,12月29日~1月1日,有券
2️⃣、胃痛、胃溃疡、胃炎、肠漏、肠炎、经常腹泻:NC养胃粉;
3️⃣、幽门螺杆菌感染:NC抑幽胶囊
👉NC,明天结束。
4️⃣、便秘、腹泻、轻微胃炎、胃溃疡:mama mujer隈舒喜益生菌
5️⃣、容易积食、消化慢、湿气重(身体肿,或者溏便、挂壁)、舌头上有深深裂痕,或者地图舌: mama mujer 归脾肽。
👉mama mujer,正在团,1月20日结束。
除此之外,你需要在日常生活中,饮食有节、注意寒热、心情放松。
👉养生人饮食规则九条:
你还可以参加菲菲姐脾胃营,密集18天,疏通经络、培养脾气,改善脾胃。
不过,今年只有最后一期了,12月29日招募,1月初开启,春节前结束。
🎈🎊愿你养出好脾胃,快乐过新年!
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