已中招！重要的事再说一遍，肌醇别乱吃

随着项目的增多，我工作量越来越大[哭惹R]，我开始感到疲惫，比以往更容易累，即使晚上保证了充足的睡眠，第二天依旧精神不振[叹气R]。我安慰自己这只是生活的小插曲，毕竟，压力山大是现代人的常态。于是努力地调整作息，然而，情况并没有好转，反而逐渐出现了更多的情况，最明显的变化是我的姨妈3个月都没来，而且时而提前，时而延后。[星R]起初，我以为这只是暂时的内分泌失调。但之后，这些情况不仅没有缓解，体重悄然上升，尤其是腹部，那些曾经轻松驾驭的紧身裙、牛仔裤，如今却成了束缚我自信的枷锁[惊恐R]。每当站在镜子前，总会有点身材焦虑。于是我就去大白[骑行服R]那，经一系列的检查，我被确诊为多囊。确认多囊以后我才开始接触肌醇，刚开始也是什么都不懂，不知道到底哪款适合我，试了很多无效肌醇，每天都挺煎熬的，做了大量的功课，最终找到合适我的肌醇[派对R]，有多囊小白不想走弯路的来借鉴我的经验，避免踩坑！ 多囊的表现： [一R]姨妈失踪：姨妈量少，姨妈周期延长或者缩短，甚至出现闭经的情况。 [二R]高雄激素：由于雄激素水平升高，女性可能出现多毛的情况。 [三R]腹部肥胖：部分多囊姐妹会出现肥胖的情况，尤其是腹部肥胖挺明显的。 给姐妹们分享几款热门肌醇，快来抄作业！！