秋冬阳气闭藏，中医认为“时届秋冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养

新瑶说情 2024-12-02 19:53:28

秋冬阳气闭藏，中医认为“时届秋冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”。再加上这个时节，人体一般少动，也易进食一些热量较高的食物，肠胃负担重。这时，喝一杯【又通又补】的黑茶就非常合适了—— 它消积解腻的功力很强，能把身体里那些堆积很久的浊、瘀、腻都刮下来、化散开，再带出体外。同时它的温性力量又能很好的温暖我们的中焦脾胃，补土气、补中气。而且黑茶色黑，还能入肾，大补我们的根基能量。

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