在外面溜达，卖小吃的太多了，琳琅满目！ 可是人只有一个胃，吃多了要出问题的！ 首先铁板鱿鱼的香味直达肺腑！这可是我最爱吃的食物！ 不过这次算了！我自己做的鱿鱼也相当好吃！所以我终于可以控制自己的食欲！ 而且最近控制自己的饮食挺有成效！ 让自己的肠胃不要太辛苦！辛辣寒凉的食物拒之门外，每天轻轻松松的饮食，觉得身体舒畅多了！ 前段日子，身体比较好，我恢复了从前饮食习惯，因为节食了好长时间，觉得自己有点报复性饮食，吃的太开心了！ 但后来事实证明，饮食是需要节制的！ 但是终归来说，时间长了，也掌握了自己的身体规律，想必以后会与自己身体好好相处的！ 祝我中老年生活，开心愉快，身体健康！[呲牙]
