养雌晚餐
1、老母鸡汤：补气血、健脾、生津；
2、陈皮花生：健脾；
3、无花果：平衡雌激素；
4、羽衣甘蓝奶昔：羽衣甘蓝粉+豆浆+益生菌，200ml温水搅拌，平衡雌激素+改善肝脏
5、杂粮饭：丰富膳食纤维，养肠道！
健康、美丽，就藏在饮食密码里。
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养雌晚餐1、老母鸡汤：补气血、健脾、生津；2、陈皮花生：健脾；3、无花果：平衡雌
风宏说育儿
2024-11-30 18:09:30
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