亿万富翁巴菲特曾说: 世界上最厉害的人就是， 说起床就起床，说做就做，说玩就玩， 说收心就收心，拿得起放得下。 做没做过的事情叫成长， 做不愿意做的事情叫改变， 做不敢做的事情叫突破， 最可怕的事情就是一天到晚什么都不做， 永远留给明天。 我们常常在意志力还未耗尽之前， 就感到难以坚持。 其实，不妨尝试一天， 记录下你的每一个决定。 当天结束时，回顾这些决定， 思考哪些想法帮助你接近目标， 哪些想法让你意志消磨。 人生难题重重，自律是解题的关键。 自律，是一种积极面对痛苦的态度， 它包含推迟满足、承担责任、 尊重事实和保持平衡。 自律的过程，初期兴奋， 中期痛苦，后期则是享受。 当你爱上自律， 生活的失意和迷茫将不复存在。 乔布斯说: 自由从何而来？ 从自信来，而自信则是从自律来！ 先学会克制自己， 用严格的日程表控制生活， 才能在这种自律中不断磨练出自信。 自信是对事情的控制能力， 如果你连最基本的时间都做控制不了， 还谈什么自信？ 真正拉开人与人差距的， 不是外貌，不是体重，而是自控力。 成功的路上，要趟过冷水、汗水、泪水。 考验的是信心、爱心、决心和恒心。 而成功所需的是， 动力、耐力、毅力、坚持力、执行力， 其中执行力，是最顶级的自律。 懒惰，你只是轻松一阵子， 如果活得太失败，就会后悔一辈子。 不要等到白发苍苍，才追悔莫及。 现在开始，用自律去改变你的人生。 记住，行动在哪里，收获就在哪里。 心在哪里，风景就在哪里。 当你开始自律，你会发现， 成功其实并不遥远。 自律自控让你脱胎换骨
