带薪摸鱼做的35件琐事，提升自我，你就赚了❗️

打工人不要太老实！花老.板的钱，提升自我！远离内耗！在完成本职工作基础上把碎片时间利用起来，就是带薪赚💰！带薪摸鱼时间可太适合把琐事做了！ [一R]带薪班前准备 •起床就上班，用公司纸带薪拉屎 •不会因为上这个破班多耽误睡眠一分钟 •到了公司再洗漱、化妆 •既不迟到、也不着急 •在公司吃早饭，假装边干活边吃 [二R]带薪娱乐消费 •买买小零食、家里日用品 •戴耳机听书、听音乐 •薅羊毛领签到奖励 •公司网下载电影省流量 🌟打工族调节工作情绪远离内耗的方式有很多，比如我最近喜欢随身携带几包雀巢美禄运动力量饼干去上班，富含高钙、铁、维生素B2、麦芽提取物，工作间隙来一包作为营养补给，可可麦芽味香浓，营养健康又美味～独立小袋包装真的很方便～ [三R]带薪养.生 •梳梳头，放松头皮减压 •转转脑袋，活动肩颈，拉伸背部 •多喝水喝茶，多走动上厕所 •削个苹果，多吃水果补维生素 •擦护手霜做手膜 •累了就闭目养神或眺望窗外 •冥想放空自己，清空坏情绪 •睡个午觉，补充睡眠 [四R]带薪提升自我 •写今日待办事项 •研究相关行业考取证书 •学习excel办公技能 •研究富业 •总结整理工作进度 •看书、听播客 •随手记录感想、复盘反思 •上网课，多看自己喜欢的书籍 [五R]带薪处理生活琐事 •洗衣服、收拾桌面 •给手机等电子产品充满电 •整理手机相册、清理无用的app •退出无用的群聊，清理内存 •交水电费、记账、存款计划 •研究下班买菜做饭，直奔超.市购买 •研究我周末出去玩攻略、订票 •预约门诊、检查挂号 •拆快递、退换货直接在公司完成 •做好家务规划 •预约周末的美容美💅 🌟当然这些是要在完成本职工作的基础上利用零碎时间去做的，对于时间相对空闲的姐妹们比较适用～也是在提高工作效率嘛～