💦会说话不是与生俱来的，它是通过刻意练习而得来的，只要你有意识的练习，都可以成为一个会说的人 ✅复述是最容易坚持的方法，没有之一。 打卡和健身一样，是这个世界上最公平的事情，你付出多少，就会收获多少 🍎想要改变自己，蕞重要的是立即行动，从现在起，加入我的100天打卡计划吧，每天有大量素材练习，复述完后在这里打卡，记录自己每天的努力和付出。 👍坚持100天，你将收获一个自信、大方、说话流利顺畅、表达逻辑清晰的自己。