让干净饮食变成一种习惯

阿锦美食 2024-11-16 15:56:25
干净饮食 早餐: 燕麦奶泡燕麦片 这样搭配好好吃 很浓郁的燕麦香! 午餐:蟹柳番茄肉酱意面 🧑‍🍳做法:番茄炒碎加肉糜 蚝油生抽番茄酱糖少许盐煮20分钟 加入煮好的意面 即食蟹柳微波炉加热 撒上欧芹碎 干酪 完成✅ 晚餐:彩椒炒鲜虾 简单做法 下橄榄油翻炒彩椒 放上剥好的大虾关盖焖熟

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韶华

韶华

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2024-11-16 21:34

好爱吃意面!!!哦天,桂格五黑五白五红都有真是太全面了