168/108不节食&不运动减肥一天吃多少？
小梧吃饭呐
2024-11-04 01:02:51
早：鳕鱼云吞+鸡蛋（369大卡）
午：150克米饭+一荤两素（369大卡）
晚：230克红薯+西兰花炒牛肉（377大卡）
加：酸奶+椰子脆片（80大卡）
-
0
阅读：1
Ethan
哈哈，建议把肉煮老一点，不好咬，磨牙吃的少
C-ehhxkuzd
每天都吃的超棒！
木子安
云吞