拿走不谢！辅酶q10超细节分享

还不知道辅酶q10怎么选的可以看过来👇👇👇 重视辅酶q10日常补充没有错，但没补对=白费，而且像辅酶q10这种内服产品，坑还是挺多的！ 现在市面上的辅酶q10品牌也越来越多了，大家在选的时候也要注意了！ —— STPE1: 以下5条自查你是否需要补充辅酶q10 👉 备孕期久备不孕的 👉孕期需要补充营养的 👉 心脏不适、经常加班熬夜的排卵困难的备孕人士 —— STPE2:看完以下3点再选不踩雷 ✅第一点：看形态 1、还原型辅酶：还原型辅酶可以直接被人体吸收，吸收率高，可以充分发挥作用； 2、氧化型辅酶：氧化型辅酶需要转化成还原型辅酶才能被人体吸收，吸收率较低； ✅第二点：看含量 单粒辅酶q10的含量如果超过100mg，要分多次服用，而含量低的容易补充不到位，一次吃很多粒也不方便。选择每粒100mg含量的随餐服用更合适； ✅第三点：看辅料 1、PQQ可以增加线粒体数量，促进线粒体生长，和辅酶q10共同支持线粒体的功能，协同作用下双倍增强线粒体功能，呵护子宫健康，给卵巢发育成熟提供动力； 2、白藜芦醇可以有效防止辅酶氧化失活，维持辅酶形态，这样吃进去的辅酶可以有效发挥作用，提高辅酶浓度; —— 整理了六款在我这过关的辅酶q10（详情看图 超细节），给大家做个参考，希望对你们有帮助。