今天是个好日子天气好好哦～#臀腿训练##弹力带#弹力带训练加个码上沙袋左腿

宝妈乐趣趣厨房 2024-10-18 14:59:12

今天是个好日子

天气好好哦～

#臀腿训练##弹力带#

弹力带训练

加个码上沙袋

左腿力量弱的很明显先虐

1斤沙袋对于我来说阻力稍小

但功效加倍就对了[偷笑]

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宝妈乐趣趣厨房

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