年少不节制，老来空流泪！收好这个方，30分钟不在话下 田先生，39岁，主诉：年轻时候“手艺活”过度，如今功能下降，不举不坚，时间更短 伴有： 1.腰膝酸软 2.整日精神萎靡，无精打采 3.疲倦，干啥不想动 4.怕风怕冷，手脚冰凉 5.夜尿多，尿频尿急 6.阴囊潮湿、寒凉 7.大便不成形 舌象：舌质淡、胖大，苔白腻，脉象弱 辩证：肾虚夹寒湿 调理：补肾温阳、祛湿散寒 方用：巴戟天，淫羊藿，当归，枸杞子，杜仲，菟丝子，山药，山萸肉，熟地，土茯苓，川萆䉏，川牛膝，薏苡仁，甘草 嘱咐：一定要戒“用手”，也不要过度熬夜伤精，饮食清淡。 一个疗程：腰腿有力，精神振奋，不再敏感，能坚持一分钟 继续改善：增至20分，可以自由掌控精关。
